Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 9 - Jul 14
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Why Wasn't I Told This Before? A Strategy For A Calm Life In Turbulent Times? . Why Wasn't I Told This Before? A Strategy For A Calm Life In Turbulent Times . TikTok . . BBC Radio 1 Life Hacks. Womens Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN . . . , , , , . . , . . . , , . . , . , . SPECIFICATIONS: Author: Julie Smith Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2024 Number of pages: 320 pst Format: Hardcover Width: 150 mm 5,9' Height: 220 mm 8,7' Weight: 340 g ISBN: 9786171511644
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Why Wasn't I Told This Before? A Strategy For A Calm Life In Turbulent Times
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій.
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися.
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою.
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя.
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших.
- Як протидіяти панічним атакам і боротися з повсякденною тривогою.
Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
SPECIFICATIONS:
Author:Julie Smith - Джулі Сміт
Publisher:Книжковий Клуб Клуб Сімейного Дозвілля
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2024
Number of pages:320 pst
Format:Hardcover
Width:150 mm / 5,9'
Height:220 mm / 8,7'
Weight:340 g
ISBN:9786171511644
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy